Nutritionniste et naturopathe près de Breuillet
Vous habitez Breuillet et vous avez l'impression d'avoir déjà tout essayé: les régimes qui marchent trois semaines, les conseils contradictoires, les kilos qui reviennent dès que vous relâchez. Peut-être que votre problème n'est pas le poids, mais une digestion capricieuse, des bouleversements hormonaux ou un sommeil qui ne répare plus rien. Orlane Brasseur, nutritionniste et naturopathe, accompagne depuis bientôt dix ans des femmes et des hommes qui veulent comprendre leur corps plutôt que le combattre. Pas de privation, pas de pilule miracle: un suivi humain et sur-mesure, en visio ou au cabinet, pensé pour durer.
Un accompagnement adapté aux habitants de Breuillet
Le cabinet d'Orlane Brasseur se situe à Saint-Georges-de-Didonne, un peu à l'écart de Breuillet. Mais la distance n'est jamais un obstacle: une grande partie du suivi se fait en visio, avec exactement le même niveau d'attention qu'en présentiel. Vous choisissez ce qui colle à votre rythme. Entre deux journées chargées, un rendez-vous par écran depuis chez vous change tout, et rien ne vous empêche de venir au cabinet quand vous préférez un échange en face à face.
Ce fonctionnement convient particulièrement aux personnes qui jonglent entre travail, famille et obligations, et qui ont renoncé à se faire suivre faute de temps. Le suivi ne s'arrête pas à la consultation: vous bénéficiez d'un accompagnement 7j/7, par SMS, e-mail ou WhatsApp, pour poser vos questions au moment où elles arrivent vraiment, pas trois semaines plus tard. Si vous êtes plus proche de la côte, sachez que le même suivi est proposé aux habitants de Meschers-sur-Gironde comme à ceux de La Tremblade.
Nutrition
Écoute
Bienveillante
Approche
Sur mesure
Accompagnement
Sur le long terme
Pour quels troubles consulter
La nutrition ne se résume pas à la balance. Orlane Brasseur accompagne un large éventail de situations, souvent liées entre elles:
- la perte de poids, sans régime ni effet yo-yo, avec une phase de stabilisation pour consolider les résultats
- les troubles digestifs: transit, ballonnements, côlon irritable, intolérances
- les troubles hormonaux, dont l'endométriose, le SOPK, la ménopause et la thyroïde
- les troubles du sommeil: insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique
- les troubles du comportement alimentaire (anorexie, boulimie, pulsions), abordés avec des outils psycho-émotionnels
Cette variété tient à une conviction forte: le poids, l'équilibre mental et la santé globale sont intimement liés. Travailler l'un sans regarder les autres, c'est souvent passer à côté de la vraie cause. C'est pourquoi l'accompagnement s'appuie sur trois piliers, la nutrition, le psycho-émotionnel et la naturopathie, articulés selon votre situation.
Test métabolique
Le test métabolique, un outil que peu de nutritionnistes proposent
Deux personnes qui mangent la même chose ne réagissent pas de la même façon. Certains aliments pourtant réputés sains, des féculents, des fruits ou des légumes, peuvent freiner la perte de poids ou l'entretenir chez vous précisément. C'est ce que révèle le test métabolique: il détermine votre type de métabolisme et identifie les aliments réellement adaptés à votre corps.
Orlane Brasseur est la seule nutritionniste de la région à le proposer. Couplé à une impédancemétrie, qui mesure la masse graisseuse, la masse musculaire, l'hydratation et la rétention d'eau, ce bilan donne une lecture précise de votre fonctionnement. On arrête alors de deviner, on s'appuie sur ce que votre corps dit vraiment. C'est cette approche scientifique, rendue accessible et jamais culpabilisante, qui permet de construire un programme qui vous ressemble plutôt qu'un plan standardisé.
Comment se déroule le suivi
Tout commence par un premier rendez-vous de 45 minutes à une heure, consacré à un bilan complet de vos habitudes alimentaires et de votre problématique. On prend le temps, car comprendre d'où vous partez compte autant que savoir où vous allez.
Si c'est pertinent, le test métabolique vient préciser le tableau. De là naît un programme entièrement personnalisé: recommandations, dosages de compléments naturels quand ils ont du sens, réponses à vos questions concrètes du quotidien. Les séances de suivi, plus courtes, de 20 à 30 minutes, servent à ajuster pas à pas, parce qu'un accompagnement vivant s'adapte à vos réactions réelles.
Vient ensuite la phase de stabilisation, souvent négligée ailleurs et pourtant décisive: c'est elle qui évite l'effet yo-yo et ancre vos nouvelles habitudes. L'objectif final n'est pas de vous rendre dépendante d'un suivi, mais autonome, avec une relation apaisée à la nourriture et une hygiène de vie que vous tenez sans y penser. Pas d'aliments interdits, pas le mot régime: juste un rééquilibrage alimentaire qui tient dans la durée.
Vos questions avant de consulter
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Avec près de dix ans de pratique et plus de 3 000 patients accompagnés, Orlane Brasseur met son expérience au service des habitants de Breuillet, en visio comme au cabinet. Contactez-la pour un premier échange et construisons ensemble un suivi qui vous ressemble.