Nutritionniste près de La Tremblade, en visio ou au cabinet
Vous vivez à La Tremblade, vous avez enchaîné les régimes sans jamais tenir sur la durée, et vous commencez à vous demander si le problème vient vraiment de votre volonté. C'est exactement pour vous que cette page existe. Orlane Brasseur est nutritionniste et naturopathe, elle exerce dans le secteur de Royan depuis bientôt dix ans et a suivi plus de 3 000 patients. Sa manière de travailler tient en une idée simple: comprendre votre corps avant de toucher à votre assiette, sans privation ni promesse magique. Consultations possibles en visio, où que vous soyez sur la presqu'île.
Un accompagnement nutrition accessible depuis La Tremblade
Autant être honnête avec vous d'emblée: le cabinet d'Orlane n'est pas à La Tremblade. Elle exerce depuis Saint-Georges-de-Didonne, de l'autre côté de l'estuaire. Mais la distance n'est plus un obstacle, et c'est justement pour ça que la visio a pris une telle place dans son travail.
Beaucoup de personnes de La Tremblade, de Ronce-les-Bains ou d'Arvert font leurs consultations à distance, avec exactement le même niveau de suivi qu'au cabinet. Un premier bilan approfondi, un programme construit pour vous, puis des points réguliers depuis chez vous, entre deux journées de travail ou une fois les enfants couchés. Vous préférez venir sur place pour le bilan métabolique? C'est possible aussi. À vous de choisir la formule qui colle à votre rythme.
Ce qui compte, ce n'est pas le nombre de kilomètres, c'est la régularité du suivi. Et sur ce point, Orlane reste joignable 7j/7 par SMS, e-mail ou WhatsApp entre les rendez-vous, pour cette question qui surgit un dimanche soir devant le frigo.
Nutrition
Écoute
Bienveillante
Approche
Sur mesure
Accompagnement
Sur le long terme
Test métabolique
Ce qui rend la démarche d'Orlane différente
La plupart des accompagnements se contentent de vous dire quoi manger. Ici, on part d'un cran plus loin: pourquoi votre corps réagit comme il réagit.
Orlane Brasseur est la seule nutritionniste du secteur à proposer un test métabolique. Concrètement, cet outil identifie votre type de métabolisme et les aliments réellement adaptés à votre organisme. Parfois, ce sont des aliments tout à fait courants, des féculents, des fruits, des légumes, qui freinent votre perte ou votre prise de poids sans que vous le soupçonniez. Le test permet d'y voir clair au lieu de tâtonner.
À ce test s'ajoute une impédancemétrie, qui mesure votre taux de masse graisseuse, votre masse musculaire, votre hydratation et votre rétention d'eau. On ne raisonne donc jamais uniquement sur le chiffre de la balance, souvent trompeur.
L'accompagnement repose ensuite sur trois piliers:
- la nutrition, avec un rééquilibrage alimentaire sans aliments interdits et sans effet yo-yo;
- le volet psycho-émotionnel, précieux quand la nourriture est liée au stress, à l'anxiété ou à un trouble du comportement alimentaire;
- la naturopathie, avec des recommandations naturelles et des dosages adaptés à votre terrain.
L'objectif final n'est pas de vous rendre dépendante d'un programme, mais de vous rendre autonome, avec une relation apaisée à la satiété.
Pour qui et pour quels troubles
Orlane accompagne des situations très variées, bien au-delà de la seule question du poids. Voici les motifs les plus fréquents de consultation:
- perte de poids et rééquilibrage alimentaire durable;
- troubles digestifs: transit difficile, ballonnements, côlon irritable, intolérances;
- troubles hormonaux: endométriose, SOPK, ménopause, thyroïde;
- troubles du sommeil: insomnies, réveils nocturnes, fatigue chronique;
- troubles du comportement alimentaire: anorexie, boulimie, pulsions.
Si vous êtes une femme active, entre travail, famille et une fatigue qui traîne, et que vous avez le sentiment d'avoir déjà tout essayé, vous êtes précisément la personne qu'Orlane reçoit le plus souvent. Aucun jugement sur votre parcours ni sur votre rapport à la nourriture: on part de là où vous en êtes.
Comment se déroule un suivi, étape par étape
Rien n'est laissé au hasard, et vous savez dès le départ à quoi vous attendre.
Le premier rendez-vous dure de 45 minutes à une heure. On y fait le tour complet de vos habitudes, de votre problématique et de votre histoire avec l'alimentation. Le test métabolique est réalisé quand il apporte quelque chose à votre cas. Ensuite, Orlane construit un programme entièrement personnalisé autour des trois piliers.
Viennent alors les séances de suivi, plus courtes, de 20 à 30 minutes, pour ajuster pas à pas. Puis une phase souvent négligée ailleurs mais essentielle: la stabilisation. C'est elle qui consolide les résultats et évite de reprendre ce que vous avez perdu quelques mois plus tard. Le but est atteint le jour où vous n'avez plus besoin d'elle.
Vos questions avant de prendre rendez-vous
Prenez rendez-vous avec votre nutritionniste près de La Tremblade
Si vous cherchez une nutritionniste près de La Tremblade pour un accompagnement humain et durable, en visio ou au cabinet, contactez Orlane Brasseur pour un premier échange et faisons ensemble le point sur votre situation.